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Fitness : Renforcement musculaire - S'entraîner en suivant ces séances de renforcement musculaire

Formation

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Vouloir entretenir sa santé est une chose, mais connaître les programmes d'entraînement adéquats en est une autre. Ainsi, l'équipe Fitness Team, vous proposera plusieurs séances d'exercices de renforcement musculaire pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps. Vous réaliserez dans chacune des séances proposées, un circuit exercices, à chaque fois différent, qui vous feront travailler plusieurs parties et différents muscles de votre corps. Désormais, vous n'avez plus besoin de vous déplacer jusqu'à la salle de gym, vous pourrez réaliser votre entraînement depuis chez vous tout en bénéficiant de conseils d'experts !

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