/
0/5

0 avis

5 secrets pour maigrir avec l'hypnose

Livre numérique

Roumanoff, Catherine

Edité par Eyrolles - 2019

Un guide drôle et réconfortant pour maigrir grâce à l'hypnose !

Chaque kilo en trop a une histoire émotionnelle à nous raconter.

Des habitudes et des stratégies inconscientes se sont mises en place, auxquelles se heurte notre bonne volonté. Catherine Roumanoff-Lefaivre nous propose un voyage à la découverte de nous-même. Parce que l'on grossit en se racontant des histoires, on peut maigrir exactement de la même façon.

Au programme de ce livre :

  • un voyage formidable au cœur de votre inconscient ;
  • des objectifs minceur réjouissants ;
  • la fin de la culpabilité ;
  • des astuces et des exercices concrets pour y arriver.

Changez du tout au tout votre relation à la nourriture et avec vous-même. Et les kilos s'envolent !

Attention : La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.
 

Suggestions

Du même sujet

Quand la grossesse ne tourne pas rond | Simard, Josiane

Quand la grossesse ne tourne pas rond

Simard, Josiane | Livre numérique | Québec Amérique | 2018

Grâce à des informations médicales, aux conseils d'une psychologue et aux témoignages de mamans et de papas, cet ouvrage s’adresse aux parents qui vivent, d’une façon ou d’une autre, une grossesse difficile, et souhaite les accomp...

Faire construire sa maison | Leblond, Philippe

Faire construire sa maison

Leblond, Philippe | Livre numérique | Dunod | 2019

Faire construire sa maison est un souhait partagé par nombre d’entre nous, mais pour que le projet d’une vie ne devienne pas le chantier d’une vie, il est indispensable de suivre avec attention ces étapes clés :• les contraintes a...

L'homme qui murmurait à l'oreille des éléphants | Spence, Graham

L'homme qui murmurait à l'oreille des éléphan...

Spence, Graham | Livre numérique | Guy Trédaniel | 2019

Lorsque l’on demanda à Lawrence Anthony, grand défenseur de la nature, de recueillir un troupeau d’éléphants sauvages et traumatisés dans sa réserve de Thula Thula en Afrique du Sud, son bon sens l’incita d’abord à refuser. Mais q...

Et si je me mettais aux réseaux sociaux ! | Lesueur, Jean-Luc

Et si je me mettais aux réseaux sociaux !

Lesueur, Jean-Luc | Livre numérique | Eyrolles | 2014

Les médias sociaux se multiplient sur la toile. Comment s'y retrouver ? Quel réseau social suis-je susceptible d'utiliser et quel avantage puis-je en tirer ? Cet ouvrage s'adresse à tous ceux que les réseaux sociaux ...

Mon enfant ne veut pas dormir ! | Renauld Millet, Julie

Mon enfant ne veut pas dormir !

Renauld Millet, Julie | Livre numérique | Eyrolles | 2020

Faut-il laisser pleurer un bébé qui ne s'endort pas ? Que faire face aux terreurs nocturnes ? Comment gérer l'anxiété ou l'excitation d'avant coucher qui retarde toujours plus le moment d'aller au lit ? Comment ré...

Comme les pétales d'une marguerite | Petit, Isabelle

Comme les pétales d'une marguerite

Petit, Isabelle | Livre numérique | Éditions Hurtubise | 2019

Je vais te confier un secret. Chaque été, lorsque les prés se couvriront de fleurs sauvages, il y aura toujours des marguerites pour te rappeler à quel point ta grand-mère t’aimait, même à la fin, quand elle ne se souvenait plus d...

Mincir et rester mince grâce à l'hypnose | N.C.,

Mincir et rester mince grâce à l'hypnose

N.C., | Livre numérique | Eyrolles | 2017

Fini les régimes yoyo ! Retrouvez votre poids de forme grâce à l'hypnose. Sylvie Tenenbaum fait le point sur les causes du surpoids et les techniques qui permettent de maigrir. Spécialiste de l'hypnose, elle met en garde ...

Vous avez dit flexitarien ? | Aurousseau Sevin, Karinne

Vous avez dit flexitarien ?

Aurousseau Sevin, Karinne | Livre numérique | Eyrolles | 2019

ADOPTER LE RÉGIME FLEXITARIEN POUR UNE SANTÉ ET UN MENTAL AU TOP ! Vous souhaitez rendre votre alimentation plus saine, plus équilibrée avec des protéines végétales et moins de produits animaux ? Sain, zen, responsable et...

Little Wood | N.C.,

Little Wood

N.C., | Livre numérique | Eyrolles | 2019

Bureau, cabane, ordinateur ardoise, bateau à bascule, stand de marchand ou encore boîte à mots doux... Découvrez 20 créations imaginées par le Studio ADC pour fabriquer meubles et jouets pour vos enfants. En mettant l'accent sur...

Osez manger | Zermati, Jean-Philippe

Osez manger

Zermati, Jean-Philippe | Livre numérique | Odile Jacob | 2019

Nous surveillons tous notre poids, nous devons « faire attention » à ce que nous mangeons. Malgré cela, nous continuons à grossir ! Alimentation émotionnelle, compulsion, hyperphagies : nous devenons malades de nos envies de mange...

Chargement des enrichissements...

Avis des lecteurs