Bibliothèque numérique du Conseil départemental de la Mayenne

VLC pour Mac -

1h30 pour maîtriser VLC sur...

Formation en ligne

5763. Michel Martin, auteur de très nombreux ouvrages et formations vidéo sur l'informatique va vous accompagner tout au long de cette formation. A travers des vidéos courtes et qui vont directement à l'essentiel, il vous suffira ...

Photoshop pour les photographes -

Exploite...

Formation en ligne

27347. Les possibilités de Photoshop, logiciel de retouche photo d'Adobe, étant infinies, cette formation est dédiée aux photographes qui souhaitent exploiter et retravailler leurs photos. Cette formation ciblée vous permettra de ...

MAO : Créer sa musique sur iPad et iPhone ave...

Formation en ligne

8541. Ce cours sur GarageBand en ligne s'adresse à toute personne possédant un iPad ou iPhone et désirant créer sa propre musique, jingle ou un habillage sonore. Ce cours en ligne s'adresse aussi à des musiciens souhaitant transfo...

Photoshop CC 2019 : les Fondamentaux -

App...

Formation en ligne

20463. Dans ce cours sur Photoshop CC 2019 en ligne, accompagné par Malko Pouchin, formateur certifié Adobe instructor depuis 2005, vous apprendrez à utiliser Photoshop CC 2019, étape par étape, afin d'avoir les bases nécessaires ...

Illustrator CC : Créer sa carte de visite - <...

Formation en ligne

6135. Vous souhaitez apprendre la création de carte de visite et ainsi maîtriser toute la chaîne créative de la conception à l'impression, cette formation Illustrator CC en ligne est faite pour vous !Que vous soyez débutant o...

Dimension CC : les Fondamentaux -

Découvre...

Formation en ligne

4365. Ce cours en ligne sur les bases de Dimension CC  vous permettra de découvrir toutes les fonctionnalités et tous les outils de ce logiciel 3D.

Illustrator CC : Créer son T-shirt personnali...

Formation en ligne

27765. Accompagné par Romain Duclos, vous apprendrez dans ce cours sur Illustrator CC en ligne les fondamentaux d'Illustrator CC pour créer vos T-shirts personnalisés. Vous apprendrez également à utiliser Teespring, plateforme de ...

Indesign CC 2019 : Techniques Avancées -

A...

Formation en ligne

12329. Dans ce cours en ligne Malko Pouchin certifié Adobe instructor depuis 2005 va vous enseigner les techniques avancées d'Indesign afin que vous puissiez réaliser vous-même vos documents complexes. Cette formation vous délivre...

AutoCAD 2016 pour Mac -

Formation en ligne

26484. Cette formation AutoCAD pour Mac, s'adresse à tout ceux qui souhaitent acquérir une prise en main de la version AutoCAD sur Mac Os. Cette formation de près de 7h se veut exhaustive et aborde toutes les bases fondamentales d...

Substance Painter 2018 : les Fondamentaux - <...

Formation en ligne

19481. Ce cours Substance Painter en ligne vous initiera aux bases de ce logiciel de peinture 3D. Vous apprendrez à préparer et importer votre oeuvre 3D pour ensuite l'exploiter dans Substance Painter. Vous découvrirez les différe...

Peindre avec textures et pigments métalliques...

Formation en ligne

12424. Vous souhaitez apprendre à développer votre créativité et à la mettre en pratique.Dans ce cours en ligne, vous allez apprendre à libérer votre créativité mais aussi à réaliser toutes sortes de textures à partir de collages ...

Peindre à la manière de Claude Monet -

Le ...

Formation en ligne

11700. Dans ce cours, vous apprendrez à peindre à la manière du Grand Maître de l’impressionnisme, Claude Monet. Après une petite analyse de l’œuvre"La Manneporte", vous la reproduirez en utilisant sa technique particulière pour d...

Dessiner une BD -

Apprendre les bases de l...

Formation en ligne

15978. Ce cours sur le dessin de BD en ligne vous donnera les bases pour réussir vos premiers dessin de BD et laisser ainsi libre cours à votre créativité !

L'encrage de dessin numérique - Apprendre la ...

Formation en ligne

29898. Vous apprendrez dans ce cours en ligne présenté par Damien Barban, expert en dessin et illustration, la technique d'encrage permettant de finaliser vos dessins en repassant les contours en noir. Bien que ce cours soit princ...

Dessiner avec Sketchable - Apprendre à utilis...

Formation en ligne

6275. Ce cours en ligne de Sketchable, logiciel de dessins, vous permettra d'apprendre à utiliser ce logiciel simple et puissant pour réaliser tous vos dessins.

Peinture : les Fondamentaux -

5h30 de cour...

Formation en ligne

19970. Dans ce cours de peinture en ligne pour débutant apprenez les différentes techniques de peinture et réalisez vos toiles de manière autonome. Ce cours de peinture pour débutant vous guidera pas-à-pas tout au long d...

Dessiner à l'encre de Chine -

Tuto en lign...

Formation en ligne

4813. L'encre de Chine (ou d'Inde car elle serait également originaire de ce pays) est une technique qui s'utilise dans le dessin, la peinture au lavis ou l'écriture. Dans ce tuto de Dessin en ligne complet, vous retrouverez tous ...

Peinture numérique : les Fondamentaux -

Pl...

Formation en ligne

20256. Apprendre toutes les techniques et notions essentielles pour vous lancer en douceur dans la peinture numérique avec Photoshop.Cette formation s’adresse aux débutants voulant apprendre la peinture numérique, et ne ...

Dessin : les Fondamentaux -

Cours de dessi...

Formation en ligne

9194. Le dessin n'est pas un don ! C’est un art qui s’apprend et se travaille. Grâce à ce cours de dessin en ligne composé de 20 cours progressifs, rentrez dans l’univers du 3ème art et apprenez à dessiner facilement et rapidement...

Dessin : Techniques avancées -

Cours de de...

Formation en ligne

5399. Vous maîtrisez déjà les bases du dessin pour débutant ? Vous souhaitez approfondir vos techniques de dessin ? Ce cours de dessin en ligne composé de 15 chapitres va vous permettre d'utiliser des techniques de dessi...

Chant : Initiation - Gratuit (1/4) -

Cours...

Formation en ligne

2647. Vous aimez chanter ? Peut être que vous n'osez pas ? Ou alors vous voulez en savoir plus sur cet instrument puissant, capricieux, et surtout magique qui évolue au gré de nos humeurs, de notre environnement, de notre éducatio...

Ukulélé : les Fondamentaux -

Apprendre le ...

Formation en ligne

8612. Ce cours de ukulélé en ligne vous permettra d'apprendre les fondamentaux du ukulélé et tout ce qu'il faut savoir pour commencer à jouer rapidement vos premiers morceaux.Frédéric Fieffé, musicien depuis 35 ans, professeur de ...

Batterie : les Fondamentaux -

Apprendre la...

Formation en ligne

9290. Accompagné de l'expert Christophe Boulanger, vous apprendrez dans ce cours de batterie en ligne les fondamentaux de la batterie : l'histoire de la batterie, comment installer sa batterie, le choix des baguettes, les bases du...

Basse Jazz : les Fondamentaux - S'initier à l...

Formation en ligne

7266. Accompagné de l'expert Jean-Baptiste Fabri, professeur de musiques actuelles, vous apprendrez dans ce cours de basse jazz en ligne à jouer de la basse dans le style jazz. Pour ce cours de basse en ligne, la connaissance des ...

Piano : Jazz -

Apprendre à improviser et à...

Formation en ligne

12246. Dans ce cours de piano en ligne, accompagné de Gilles Michas, formateur piano, vous apprendrez les clés pour jouer du jazz au piano, en analysant le magnifique standard “Moonlight in Vermont” de Karl Suessdorf.&nb...

Solfège : les Fondamentaux -

Plus d'1h30 d...

Formation en ligne

5580. Débutant en musique, vous souhaitez améliorer votre culture musicale et apprendre le solfège en ligne ? Grâce à ce cours de Solfège en ligne pour débutant, vous étudierez la méthode facile et ludique de notre forma...

Piano : les Fondamentaux -

Apprendre le pi...

Formation en ligne

24748. Vous voulez apprendre le piano par vous-même mais vous avez peur de vous décourager facilement ? Que vous soyez débutant ou que vous vouliez vous perfectionner, ce cours va vous permettre d'apprendre le piano en ligne pas à...

Chant : Échauffement vocal (2/4) -

Plus de...

Formation en ligne

9677. Vous aimez chanter ou aimeriez savoir mieux chanter ? Vous souhaitez intégrer une chorale, un groupe, vous produire sur scène ? Ou simplement communiquer des émotions et chanter votre chanson préférée avec plus de facil...

Guitare jazz manouche -

Apprendre à jouer ...

Formation en ligne

22160. Dans ce cours en ligne de guitare jazz manouche, accompagné de Clément Reboul, guitariste professionnel, vous apprendrez à interpréter la valse "Indifférence" ainsi que toutes les subtilités de la valse à la guitare jazz ma...

Piano : Techniques avancées -

Comment fair...

Formation en ligne

12152. Vous avez déjà un niveau de base au piano et vous voulez vous perfectionner, ce cours de piano en ligne vous permettra de vous améliorer et de découvrir comment faire du piano à un niveau plus poussé. Vous allez apprendre à...

Exploiter son réseau LinkedIn - Maîtriser les...

Formation en ligne

7488. Le réseau est partout. Pourtant la majorité des chercheurs d’emploi se focalise sur la recherche d’offre d’emploi. Or il existe un autre moyen bien plus efficace pour trouver un emploi. Coach emploi reconnu et suivi depuis p...

Bien préparer son entretien d'embauche - Surv...

Formation en ligne

11597. Ce cours en ligne va vous montrer comment vous démarquer en entretien d’embauche, peu importe votre profil. Vous découvrirez même un cas concret avec une réelle simulation d’entretien d’embauche entièrement décortiquée. Un ...

Carrière : Trouver sa voie - Trouver la voie ...

Formation en ligne

5685. Retrouvez Corentin Orsini & Pascal Van Hoorne dans ce cours en ligne pour trouver votre voie et ainsi prendre en main votre carrière. Apprenez l'importance de la créativité et de la persévérance pour mettre en place votr...

Rédiger une lettre de motivation - Savoir com...

Formation en ligne

3512. Ce cours va vous montrer comment casser les codes avec votre lettre de motivation. Fini les lettres que le recruteur ne lit même pas, la vôtre aura tous les éléments pour l’intriguer et attirer son attention. Grâce à la form...

L'art de postuler efficacement

Formation en ligne

6712. Dans ce cours en ligne, Uriel Megnassan vous donne toutes les clés pour postuler efficacement et maximiser vos chances de se démarquer et de convaincre un recruteur d'obtenir un entretien d'embauche. 

Carrière : Chercher son idée - Découvrir l'id...

Formation en ligne

6049. Apprenez grâce à Corentin Orsini et Pascal Van hoorne comment chercher l'idée de votre future carrière. Découvrez quelles sont les nouvelles opportunités du monde d'aujourd'hui et trouver l'idée qui vous correspond. Ce cours...

Réussir son intégration en entreprise -

Ad...

Formation en ligne

4594. Ce cours sur l'intégration en entreprise en ligne est conçu pour les nouveaux ou futurs embauchés, mais également les stagiaires et le personnel des ressources humaines. Accompagné de l'expert Emmanuel Portanéry, à travers l...

Carrière : De l'idée à la pratique - Passer à...

Formation en ligne

12266. Suivez Corentin Orsini & Pascal Van Hoorne dans ce cours de réorientation en ligne pour créer, pitcher et mettre en place votre idée en une nouvelle voie de carrière. Vous apprendrez quelles sont les étapes de la transf...

Rédiger un CV efficace - Apprenez à faire un ...

Formation en ligne

11200. Dans ce cours en ligne dense de plus de 2h, vous allez apprendre à faire un CV efficace comme vous n’en avez probablement jamais fait. Coach emploi reconnu et suivi depuis plus de 136 pays, Uriel MEGNASSAN va vous montrer e...

Faire son bilan de compétences - Découvrez co...

Formation en ligne

10815. Cette étape est négligée par 99 % des chercheurs d’emploi. C’est pourtant le point de départ indispensable d’une recherche d’emploi efficace. Coach emploi reconnu et suivi depuis plus de 136 pays, Uriel MEGNASSAN va vous ai...

Code de la route - Théorie -

Entraînement ...

Formation en ligne

18777. Testez vos connaissances nouvellement apprises et consolidez vos bases avec des quiz sur la théorie du code de la route en ligne. Signalisation, Lois, Mécanique, Environnement, Accidents... découvrez toutes les thématiques ...

Code de la Route - Pratique -

Entraînez-vo...

Formation en ligne

116520. Nos tests du code de la route en ligne ont été élaborés par des experts de la route et sont conformes au cadre officiel du code de la route aujourd'hui. Entraînez-vous sur des séries thématiques avant de tenter votre chanc...

Philo Tle ES - La raison et le réel : Prépare...

Formation en ligne

64896. "Peut-on croire sans savoir ?" Dans ce cours de Tle ES, préparez votre épreuve de Philo et ne faites aucune impasse pour le Baccalauréat !

Géographie CE1 -

Programme et exercices de...

Formation en ligne

2700. Réalisé par une équipe de professeurs expérimentés et de comédiens, ce cours de Géographie CE1 en ligne aborde les thématiques  des saisons, de l'alternance jour-nuit, des paysages et de la géographie française, et perm...

Histoire 1re - Cours et exercices de Histoire...

Formation en ligne

11037. Ce cours d'Histoire pour 1ère aborde tous les concepts clés que vous étudierez cette année au travers de fiches de cours complètes. De nombreux exercices et quiz vous permettront de vous évaluer et de valider vos acquis sur...

Physique-Chimie 3e -

Physique-chimie : pré...

Formation en ligne

12586. Comprendre l'interaction gravitationnelle, convertir l'énergie chimique en énergie électrique… Préparez votre Brevet de Sciences et technologie dans les meilleurs conditions !

Sciences CM1 -

Programme et exercices de S...

Formation en ligne

2250. Réalisé par une équipe de professeurs expérimentés et de comédiens, ce cours de Sciences CM1 en ligne aborde les thématiques de la physique chimie et de la SVT, et permettra ainsi à votre enfant de consolider ses connaissanc...

Géographie Tle S - Géographie : Préparez votr...

Formation en ligne

63135. L'Amérique, l'Afrique, l'Asie du Sud Est et leur place dans la Mondialisation. Bien savoir cartographier ces espaces pour comprendre leurs liens. Dans ce cours de Tle S, préparez votre épreuve d'Histoire-Géo et ne faites au...

Histoire CM2 -

Programme et exercices d'Hi...

Formation en ligne

5400. Réalisé par une équipe de professeurs expérimentés et de comédiens, ce cours d'Histoire CM2 en ligne aborde les grandes périodes de l'histoire en France et dans le monde, du siècle des lumières jusqu'à la Vème République, et...

Sciences CM2 -

Programme et exercices de S...

Formation en ligne

5730. Réalisé par une équipe de professeurs expérimentés et de comédiens, ce cours de Sciences CM2 en ligne aborde les thématiques de la physique chimie et de la SVT, et permettra ainsi à votre enfant de consolider ses connaissanc...

Anglais 1re - Cours et exercices de Anglais 1...

Formation en ligne

7658. Ce cours de Anglais pour 1ère aborde tous les concepts clés que vous étudierez cette année au travers de fiches de cours complètes. De nombreux exercices et quiz vous permettront de vous évaluer et de valider vos acquis sur ...

Français 2de - Cours et exercices de Français...

Formation en ligne

7342. Ce cours de Français pour 2de aborde tous les concepts clés que vous étudierez cette année au travers de fiches de cours complètes. De nombreux exercices et quiz vous permettront de vous évaluer et de valider vos acquis sur ...

Français - Express (en Turc) -

Apprendre l...

Formation en ligne

4590. Notre méthode Express pour apprendre le Français en ligne depuis le Turc va vous permettre d'apprendre tous les mots indispensables pour mener facilement une conversation avec un local. Pratiquez le Français avec nos nombreu...

Français - Express (en Suédois) -

Apprendr...

Formation en ligne

4380. Notre méthode Express pour apprendre le Français en ligne depuis le Suédois va vous permettre d'apprendre tous les mots indispensables pour mener facilement une conversation avec un local. Pratiquez le Français avec nos nomb...

Français - Express (en Slovaque) -

Apprend...

Formation en ligne

4380. Notre méthode Express pour apprendre le Français en ligne depuis le Slovaque va vous permettre d'apprendre tous les mots indispensables pour mener facilement une conversation avec un local. Pratiquez le Français avec nos nom...

Français - Express (en Allemand) -

Apprend...

Formation en ligne

4400. Notre méthode Express pour apprendre le Français en ligne depuis l'Allemand va vous permettre d'apprendre tous les mots indispensables pour mener facilement une conversation avec un local. Pratiquez le Français avec nos nomb...

Français A2 (FLE en Italien) - Cours de Franç...

Formation en ligne

80250. 

Tchèque - Express -

Apprendre le Tchèque e...

Formation en ligne

4329. Notre méthode Express pour apprendre le Tchèque en ligne (débutant) va vous permettre d'apprendre tous les mots indispensables pour mener facilement une conversation avec un local. Pratiquez le Tchèque avec nos nombreux quiz...

Français - Express (en Polonais) -

Apprend...

Formation en ligne

4380. Notre méthode Express pour apprendre le Français en ligne depuis le Polonais va vous permettre d'apprendre tous les mots indispensables pour mener facilement une conversation avec un local. Pratiquez le Français avec nos nom...

Breton - Express -

Apprendre le Breton en ...

Formation en ligne

4320. Notre méthode Express pour apprendre le Breton en ligne (débutant) va vous permettre d'apprendre tous les mots indispensables pour mener facilement une conversation avec un local. Pratiquez le Breton avec nos nombreux quiz e...

Français - Express (en Tchèque) -

Apprendr...

Formation en ligne

4380. Notre méthode Express pour apprendre le Français en ligne depuis le Tchèque va vous permettre d'apprendre tous les mots indispensables pour mener facilement une conversation avec un local. Pratiquez le Français avec nos nomb...

Arabe marocain -Express -

Apprendre l'Arab...

Formation en ligne

4314. Notre méthode Express pour apprendre l'Arabe (marocain) en ligne (débutant) va vous permettre d'apprendre tous les mots indispensables pour mener facilement une conversation avec un local. Pratiquez l'Arabe (marocain) avec n...

La sécurité informatique : les Fondamentaux -...

Formation en ligne

5916. Avec ce cours en ligne basé sur les recommandations des organismes de sécurité numérique comme l'ANSSI ou la CNIL, vous apprendrez les informations essentielles pour vous initier à la cybersécurité et ainsi agir efficacement...

Maîtriser ses données avec Google Drive -

...

Formation en ligne

40518. Après avoir suivi ce cours en ligne vous posséderez de toutes les connaissances nécessaires pour sécuriser vos données dans le Cloud et les organiser efficacement. De plus, vous disposerez des informations nécessaires pour ...

Google Sheets : Les Fondamentaux -

Maîtris...

Formation en ligne

13583. Dans ce cours en ligne sur les fondamentaux de Google Sheets, le tableur collaboratif de Google, Régis L'Hostis vous apprend à débuter efficacement sur Google Sheets. Vous serez maîtriser toutes les fonctionnalités indispen...

Office 365 - Administration avancée (2/2) - <...

Formation en ligne

4602. Grâce à ce cours en ligne sur Office 365 , vous maîtriserez les outils Yammer et Exchange Online pour améliorer votre administration avec Office 365, outil de Microsoft.

Maîtriser les bases essentielles en Informati...

Formation en ligne

5457. Dans ce cours informatique en ligne, vous découvrirez le vocabulaire essentiel à connaître afin de bien appréhender le vaste univers de l'informatique. Vous apprendrez également à utiliser pleinement un ordinateur et à utili...

Excel : Utilisation de l'API Javascript - Pre...

Formation en ligne

16333. L'API JavaScript pour Office permet d’ajouter des fonctionnalités dans un document Office (Excel, Word, PowerPoint, Outlook, OneNote et Visio), et d’y incorporer des objets (graphiques, visuels, Power BI, etc.). Dans cette ...

Word 2016 : les Fondamentaux -

Apprendre à...

Formation en ligne

18464. Dans ce cours sur Microsoft Word 2016 en ligne, Alice Cherbonnel, formatrice auteur et spécialiste de Microsoft depuis 30 ans, vous apprend de manière très claire, à utiliser la version 2016 du logiciel de traitement de tex...

Choisir son Application de Prise de Notes - <...

Formation en ligne

45800. La Prise de Notes est un outils qui contribue fortement à notre productivité, l'utilisation de cet outil nous est récurrent au quotidien ; conférences, idées spontanées, commentaires, références, dessins, etc. Que vous soye...

Google Slides : Techniques avancées -

Plus...

Formation en ligne

5587. Ce cours Google Slides en ligne est un parfait complément à la formation Google Slides : les Fondamentaux. Vous y verrez les fonctionnalités les plus avancées de Google Slides, telles que le partage de documents, les applica...

Débuter avec un ordinateur -

Débutez simpl...

Formation en ligne

4899. Dans ce cours en ligne, l'expert Régis L'Hostis vous accompagne dans vos débuts en informatique et l'utilisation d'un ordinateur. De l'histoire et l'évolution des ordinateurs à la pratique, découvrez les informations à conna...

Français (0-6 ans) - Niveau 2 -

Apprendre ...

Formation en ligne

6032. Saviez-vous que de 0 à 6 ans, l’âge où il commence à comprendre et à s’exprimer en Français, c’est aussi la période durant laquelle son cerveau est le plus disposé à entendre, comprendre et reproduire des sonorités différent...

Anglais (0-6 ans) - Niveau 2 -

Apprendre l...

Formation en ligne

6033. Saviez-vous que de 0 à 6 ans, l’âge où il commence à comprendre et à s’exprimer en Français, c’est aussi la période durant laquelle son cerveau est le plus disposé à entendre, comprendre et reproduire des sonorités différent...

Allemand (0-6 ans) - Niveau 2 -

Apprendre ...

Formation en ligne

6033. Saviez-vous que de 0 à 6 ans, l’âge où il commence à comprendre et à s’exprimer en Français, c’est aussi la période durant laquelle son cerveau est le plus disposé à entendre, comprendre et reproduire des sonorités différent...

Anglais (0-6 ans) - Niveau 1 -

Apprendre l...

Formation en ligne

5975. De nombreuses études scientifiques prouvent que jusqu'à l'âge de 6 ans, le cerveau humain est mieux conditionné pour apprendre plus facilement. Le parfait moment donc pour apprendre l'Anglais en ligne.

Piano pour enfants (6-12 ans) -

Apprendre ...

Formation en ligne

6147. Votre enfant souhaite apprendre le piano ou vous aimeriez lui faire découvrir cet instrument ? Ce cours de piano en ligne pour enfants de 6 à 12 ans leur permettra d’apprendre le piano en s’amusant. Sa pédagogie progressive,...

Dessin pour enfants : les Personnages (6-12 a...

Formation en ligne

9395. Ce cours en ligne de dessin de personnages permettra à l'enfant d'apprendre à analyser des personnages pour les reproduire et leur donner vie ! Il apprendra comment construire un personnage en sachant exactement par où comme...

Français (0-6 ans) - Niveau 1 -

Apprendre ...

Formation en ligne

5982. De nombreuses études scientifiques prouvent que jusqu’à l’âge de 6 ans, le cerveau humain est mieux conditionné pour apprendre plus facilement. Le parfait moment donc pour apprendre le Français en ligne. C’est à cet âge que ...

Kids Cartoon Maker : Dessin numérique pour en...

Formation en ligne

2718. Si vous recherchez un moyen d'initier vos enfants au dessin digital, ce cours en ligne sur le logiciel Kids Cartoon Maker est fait pour vous. Kids Cartoon Maker est un très bon compromis, entre simplicité et efficacité, pour...

Arabe (0-6 ans) - Niveau 1 -

Apprendre l'A...

Formation en ligne

5980. De nombreuses études scientifiques prouvent que jusqu’à l’âge de 6 ans, le cerveau humain est mieux conditionné pour apprendre plus facilement. Le parfait moment donc pour apprendre l’Arabe en ligne. C’est à cet âge que notr...

Mandarin (0-6 ans) - Niveau 2 -

Apprendre ...

Formation en ligne

6033. De nombreuses études scientifiques prouvent que jusqu’à l’âge de 6 ans, le cerveau humain est mieux conditionné pour apprendre plus facilement. Le parfait moment donc pour apprendre le Mandarin en ligne. C’est à cet âge que ...

Entrainement HIIT: Fat Burner (1/2) -

Plus...

Formation en ligne

6071. Le Fat Burner est un cours de fitness en ligne qui s’inscrit dans l'entrainement HIIT (Hight Intensity Interval Training ou Entrainement en Intervalles à Haute Intensité). Il sera une source de motivation pour faire du sport...

Fitness : Renforcement musculaire -

Plus d...

Formation en ligne

12323. Perdre du poids, se tonifier, se muscler ou tout simplement, se dépasser ? Aerobic, step, fitness, défis minceur… Grâce à ce cours de renforcement musculaire en ligne, nos coachs Fitness vous proposent des cours vidé...

Yoga Renforcement musculaire : les Fondamenta...

Formation en ligne

14784. Dans ces cours en ligne, accompagné par Claire Gautier, experte en yoga, apprenez à vous renforcer à travers cinq séances de yoga. Vous apprendrez aussi à respirer et vous vous initierez à la méditation. Tout pour vous renf...

Krav Maga : Ceinture orange - Apprendre à se ...

Formation en ligne

7395. Coaché par Marco Garcia Gonneauce, expert en arts martiaux, vous aborderez dans ce cours de Krav Maga en ligne toutes les notions et techniques requises pour passer ceinture orange et apprendre à se défendre dans la rue.

Krav Maga : Ceinture marron - Pratiquer le Kr...

Formation en ligne

2548. Coaché par Marco Garcia Gonneauce, expert en arts martiaux, vous aborderez dans ce cours de Krav Maga en ligne toutes les notions et techniques requises pour passer ceinture marron et ainsi pratiquer le Krav maga au quotidie...

Salsa -

Apprendre la Salsa en vidéo pour d...

Formation en ligne

13853. Vous souhaitez apprendre la Salsa en vidéo ? C'est à présent possible dans ce cours en ligne de Salsa. Que vous soyez débutant ou initié, vous apprendrez la maîtrise techniq...

Yoga pour plus de souplesse -

Gagner en so...

Formation en ligne

11394. Ce cours en ligne de Yoga est spécialement conçue pour étirer les muscles en douceur et vous permettre ainsi de gagner en souplesse et en flexibilité.

Krav Maga : Ceinture jaune - Apprendre les te...

Formation en ligne

7071. Coaché par Marco Garcia Gonneauce, expert en arts martiaux, vous aborderez dans ce cours de Krav Maga en ligne toutes les notions et techniques requises pour passer ceinture jaune et maîtriser les techniques de self défense....

Krav Maga : les Fondamentaux (ceinture blanch...

Formation en ligne

4031. Coaché par Marco Garcia Gonneauce, expert en arts martiaux, vous aborderez dans ce cours de Krav Maga en ligne pour débutant toutes les notions et techniques requises pour apprendre à se défendre.

Yoga -

8 classes de yoga en ligne pour déb...

Formation en ligne

21433. Idéal pour les débutants et les personnes désirant compléter leur activité en salle par une formation à domicile, ce cours de yoga en ligne vous permettra de maîtriser les bases à travers des exercices de yoga et l'enseigne...

Poterie : les Fondamentaux - Apprendre à fair...

Formation en ligne

5707. Le potier Marc Duquesnoy vous donne toutes les bases nécessaires pour créer vos pots et sculptures en céramique. Ce cours de poterie en ligne vous apprendra l'ensemble du processus de travail de l'argile, étape par étape, du...

Couture : les Fondamentaux -

Plus de 6h de...

Formation en ligne

19384. Vous débutez tout juste dans cette belle activité qu'est la couture ? Après ces 6h de tutos couture en ligne, vous pourrez coudre vous-même vos propres créations. Que vous soyez débutants ou initiés, la couture n'aura plus ...

Tricoter des chaussons pour son bébé -

Pou...

Formation en ligne

61844. Vous allez apprendre dans ce cours en ligne toutes les étapes de réalisation de 2 modèles de chaussons et découvrir les techniques nécessaires pour le tricot. Ce cours en ligne sera aussi l'occasion d'apprendre à tricoter e...

Tricot : les Fondamentaux -

3h de cours en...

Formation en ligne

45856. Que vous partiez de zéro, ou que vous soyez déjà un peu expérimenté, Pascale Thullier Moëllic va vous faire découvrir les principes fondamentaux du tricot. Vous apprendrez à tricoter, mais aussi à identifier vos erreurs et ...

Couture : Réparation & Retouche à la main - <...

Formation en ligne

1705.  En avez-vous assez de devoir débourser pour des services de couturière, ou, pire encore, de jeter un vêtement abîmé parce que vous le croyez irrécupérable ? Alors ce cours en ligne sur la couture à la main est fait pou...

Coudre pour son bébé -

Plus de 7h de tutos...

Formation en ligne

20784. Doudous, bavoirs, plaids … qu'est ce qu'on ne ferait pas pour son bébé ? Dans ces 7 heures de tutos Couture spécial Bébé, apprenez à coudre en ligne vos propres créations pour lui faire plaisir. Sans aucun niveau pré...

Tricot : Les Entrelacs -

Plus de 3h de cou...

Formation en ligne

54458. Ce cours en ligne vous propose une formation complète pour apprendre à tricoter des entrelacs, facilement, que vous soyez débutant ou tricoteur chevronné. Les entrelacs sont un type de motif tissé qui donneront un style à v...

Couture : Réparation & Retouche à la machine ...

Formation en ligne

1686. Vous en avez assez de ne pas savoir retoucher vos vêtements vous-même afin de les ajuster à votre taille ? De ne pas connaître les bases de la réparation à la machine, sous peine de les jeter ? Aujourd’hui tout va chang...

Coudre pour ses enfants -

Plus de 7h de tu...

Formation en ligne

22392. Vous rêvez de savoir coudre pour vos enfants ? Vous êtes débutant ? Initiez-vous à la couture, maîtrisez les bases et la machine à coudre pour créer les accessoires & les vêtements de vos enfants facilement et...

Zéro Déchet : les Fondamentaux -

S'initier...

Formation en ligne

6895. Accompagné de l'experte Monica Da Silva, vous apprendrez dans ce cours sur le Zéro Déchet en ligne ce qu'est le Zéro Déchet et pourquoi il est important de tous s'y mettre. Ce cours sur le Zéro Déchet en ligne vous enseigner...

Analyse de la trésorerie de l'entreprise -

Formation en ligne

17545. Dans ce cours en ligne, vous serez initié aux principaux mécanismes de la variation des flux de trésorerie d'une entreprise (les "cash flow"). Leur compréhension est indispensable pour tous les analystes, directeurs financi...

Content Marketing : les Fondamentaux -

Att...

Formation en ligne

4110. Dans ce cours en ligne, Guillaume Eouzan va vous exposer les différentes étapes fondamentales pour la mise en place d'une stratégie de contenu efficace. Le Content Marketing (ou Marketing de Contenu) est la base de l'Inbound...

Google Analytics -

Découvrir Google Analyt...

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